هل تساءلت يومًا لماذا نستيقظ أحيانًا متعبين رغم ساعات النوم الطويلة؟ قد لا يكون السبب في قلة النوم، بل في نوع المرتبة التي ننام عليها، مع كثرة آلام الظهر والمفاصل بسبب نمط الحياة العصري، ظهرت فوائد المراتب الطبية كحل عملي وصحي يُعيد التوازن إلى ساعات نومنا، فهي ليست مجرد وسيلة للراحة، بل أداة طبية حقيقية تدعم العمود الفقري وتُحسّن من جودة الحياة اليومية.
في هذا المقال، نتعرف على أبرز فوائد المراتب الطبية التي جعلت منها خيارًا مثاليًا لكل من يبحث عن نوم صحي عميق.
مواصفات المراتب الطبية
إليك أهم مواصفات مراتب طبية للعمود الفقري التي يجب معرفتها قبل الشراء، سواء لنوم مُريح أو لأسباب صحية مثل آلام الظهر أو الانزلاق الغضروفي:
- يجب أن تكون المرتبة متوسطة الصلابة لتوفير دعم مناسب للعمود الفقري ولمنع تفاقم آلام الظهر.
- من فوائد المراتب الطبية أنّها توزّع الوزن بشكل متساوي وتُبقي العمود الفقري في وضعه الطبيعي أثناء النوم.
- الخامات عالية الجودة غالبًا ما تُصنع من فوم طبي مضغوط أو سبرينغ طبي بجيوب منفصلة إن كانت مراتب هجينة.
- أفضل انواع المراتب الطبية أقمشتها الخارجية معالجة ضد البكتيريا والفطريات، ومناسبة لمرضى الحساسية.
- تحتوي على فتحات أو طبقات تسمح بمرور الهواء، مما يمنع تراكم الرطوبة والحرارة.
- تتحمل أوزانًا مختلفة دون أن تفقد شكلها أو تتأثر بسهولة، ويُفضّل اختيار المرتبة حسب وزن المستخدم لضمان الدعم المناسب.
- يتراوح الارتفاع بين 20 إلى 30 سم حسب التصميم، وكلما زاد الارتفاع زاد الدعم والراحة.
- أغلب المراتب الطبية تأتي بضمان من 5 إلى 15 سنة، ما يدل على جودة التصنيع.
- مناسبة لمرضى الانزلاق الغضروفي والديسك وتقوس العمود الفقري وكبار السن الذين يعانون من آلام المفاصل.
فوائد المراتب الطبية
تدعم الانحناءات الطبيعية للجسم وتقلل الضغط على الفقرات، وهي مثالية لمن يعانون من الانزلاق الغضروفي أو التهابات الأعصاب، وإليك المزيد من فوائد المراتب الطبية.
- تمنح الجسم وضعية نوم صحية ومستقرة.
- تقلل من عدد مرات الاستيقاظ أثناء الليل بسبب الانزعاج أو الألم.
- تمنع تكوّن نقاط ضغط على الكتفين أو الحوض.
- توزّع الوزن بالتساوي، مما يقلل من الشعور بالتنميل أو الخدر.
- مصنوعة من مواد مضادة للبكتيريا والغبار والفطريات.
- مناسبة لمرضى الحساسية والربو.
- بعض المراتب الطبية مزوّدة بأنظمة تهوية داخلية.
- تساعد في تقليل التعرّق وتحافظ على برودة الجسم أثناء النوم.
- تدعم الحركة وتقليل الضغط على المفاصل.
- تُسهّل الاستلقاء والقيام، خاصةً لمن يعانون من مشاكل في الحركة.
- تُدرّب الجسم على النوم بوضعية صحية على المدى الطويل.
- تقلل من انحناء الظهر أو التواءات الرقبة غير الطبيعية.
- تتحمّل الاستخدام اليومي المكثف دون أن تفقد مرونتها أو تتلف سريعًا.
- غالبًا ما تأتي بضمان طويل من المصنع.
هل المراتب الإسفنج صحية؟
نعم، المراتب الإسفنجية يمكن أن تكون صحية، لكن بشرط أن تكون مصنوعة من إسفنج طبي عالي الجودة وكثافة مناسبة، فليست كل أنواع الإسفنج مناسبة للنوم الصحي، وهناك فروق كبيرة بين الأنواع.
متى تكون المراتب الإسفنج صحية؟
إذا توفرت فيها هذه الشروط:
- إسفنج طبي عالي الكثافة (High Density Foam) يوفر دعمًا قويًا للعمود الفقري، يمنع غوص الجسم في المرتبة.
- يجب ألا تكون لينة جدًا حتى لا تسبّب آلامًا في الظهر، فالمراتب الطبية الإسفنجية عادة ما تكون متوسطة الصلابة أو صلبة قليلاً.
- يجب أن تكون خالية من المواد الكيميائية التي تُطلق غازات ضارة (CertiPUR-US أو ما يعادلها).
- بعض أنواع الإسفنج مُغلقة الخلايا، تحتفظ بالحرارة والرطوبة، مما قد يكون غير صحي، فالأفضل اختيار مراتب السرير بإسفنج بفتحات تهوية داخلية (Breathable foam).
متى لا تكون المراتب الإسفنج صحية؟
إذا كانت:
- إسفنج رخيص ومنخفض الكثافة.
- لينة أكثر من اللازم.
- لا توفّر دعمًا كافيًا للظهر والمفاصل.
- تحبس الحرارة والرطوبة.
ما هو الفرق بين المراتب الطبية والعادية؟
إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر والانزلاق الغضروفي واضطرابات النوم، واحتياجات خاصة في وضعية النوم، عليك اختيار مراتب نفرين طبي، وإذا كنت لا تعاني من مشاكل صحية، وتستخدم المرتبة بشكل غير يومي (مثلاً في غرفة ضيوف) وتبحث عن خيار اقتصادي مؤقت، المرتبة العادية هي الخيار الأفضل.
ما الشروط الواجب توافرها في المراتب الطبية؟
رغم ساعات النوم الطويلة، إلا أن الألم في ظهرك أو رقبتك يفسد يومك بالكامل؟ هُنا تكمن المشكلة في مرتبتك، وليس في عدد ساعات النوم.
فاختيار المرتبة الطبية ليس رفاهية، بل ضرورة صحية تؤثر على جودة نومك، وصحة عمودك الفقري، وحتى حالتك النفسية.
- يجب أن تكون متوسطة إلى صلبة (وليس لينة جدًا) والهدف هو دعم العمود الفقري والحفاظ عليه في وضعه الطبيعي أثناء النوم.
- مصنوعة من خامات طبية عالية الجودة مثل فوم طبي مضغوط وإسفنج عالي الكثافة، أو لاتكس طبيعي أو نوابض جيبية مغلفة لتقليل الاهتزاز.
- المرتبة يجب أن توزّع وزن الجسم بشكل متساوي لتقليل نقاط الضغط، خاصةً عند الكتفين والحوض وأسفل الظهر.
- وجود طبقات أو فتحات تهوية لمنع تراكم الرطوبة والحرارة، خاصةً للمناخات الحارة أو الاستخدام لفترات طويلة.
- قماش مضاد للبكتيريا، عث الغبار، والحساسية، سهل الفك والغسيل إن أمكن.
- يجب أن تتحمّل الأوزان المختلفة دون أن تهبط أو تفقد شكلها، واختبار الضغط والتحمّل من أهم مؤشرات الجودة.
- وجود ضمان يعكس جودة التصنيع وموثوقية المرتبة، ويجب أن تكون مُصمّمة لتناسب الحالات الصحية المختلفة.
- الارتفاع المناسب يتراوح عادة بين 20 و30 سم، وكلما زاد الارتفاع مع الجودة، زاد الدعم والراحة.
أفضل أنواع المراتب الطبية:
إذا كنت تبحث عن نوم هادئ يخلو من آلام الظهر وتيبس العضلات، فأنت على بُعد خطوة واحدة من اتخاذ القرار الصحيح، السر لا يكمن فقط في عدد ساعات النوم، بل في جودة المرتبة التي تنام عليها.
وفي متجر الخضيري للمفروشات، لن تضطر للتجربة والخطأ، لأننا جمعنا لك أفضل المراتب الطبية التي تلبي احتياجات الجسم، وتمنحه دعماً صحياً مريحاً طوال الليل.
مرتبة سرير مزدوج - مقاس 180*200 20 سم
ارتقِ بجودة نومك مع هذه المرتبة الطبية المُصممة خصيصًا لتمنحك دعمًا مثاليًا وراحة لا مثيل لها، تأتيك بمقاس 200×180 سم وارتفاع 20 سم لتناسب سريرك المزدوج بكل أناقة، ما يجعلها مثالية لمن يعانون من آلام الظهر أو يبحثون عن نوم أكثر صحة واستقرارًا.
المميزات:
- تصميم طبي يدعم العمود الفقري ويخفف الضغط عن المفاصل.
- ارتفاع مثالي (20 سم) لمزيد من الراحة والثبات.
- خامات عالية الجودة تضمن استخدامًا طويل الأمد.
- ضمان لمدة عامين لمزيد من الطمأنينة.
عرض خاص: الآن بسعر 660.01 شامل الضريبة بدلًا من 850.01 ، قسّطها على 4 دفعات بدون فوائد عبر تمارا، وابدأ فقط من 165.00 شهريًا.
تنبيه مهم: حرصًا على الجودة، لا يمكن الاستبدال أو الاسترجاع بعد فك التغليف.
مرتبة سرير كوين مقاس 160*200 ارتفاع 10سم
استمتع بنوم عميق وجودة لا تُضاهى مع مراتب مفرد ونص بمقاس مثالي 160×200 وارتفاع 10 سم، لتمنحك التوازن المثالي بين الراحة والدعم، بفضل طبقاتها المتينة ومرونتها المدروسة، تحافظ على استقامة العمود الفقري وتخفف الضغط عن مناطق الجسم الحيوية مما يجعلها خيارًا ذكيًا لمن يعاني من آلام الظهر أو يبحث عن راحة فندقية في بيته.
لماذا تختار هذه المرتبة؟
- مُصممة لتوزيع الوزن بالتساوي ومنع الانغماس
- خامات عالية الجودة تضمن تهوية مثالية وطول عمر الاستخدام
- سعر تنافسي بدون المساس بالجودة
- مثالية للاستخدام اليومي في غرف النوم أو الشقق المفروشة
اطلبها الآن من متجر الخضيري للمفروشات واستثمر في راحتك كل ليلة، الكمية محدودة!
مراتب نفر و نص مع طبقة لباد مقاس 120*190 ارتفاع 10سم
استمتع بنوم عميق وجودة لا تضاهى مع مرتبة السرير مفرد ونص بقياس 120×190 وارتفاع 10 سم، المُصممة بعناية لتجمع بين الدعم المثالي والراحة الفائقة، تأتي مزوّدة بطبقة لباد ناعمة توزّع الضغط وتقلل من نقاط التوتر، لتمنحك إحساسًا بالاسترخاء وكأنك تطفو فوق السحاب.
لماذا ستُحب هذه المرتبة؟
- مناسبة لمن يبحثون عن راحة متوازنة ودعم للجسم أثناء النوم.
- تصميم عملي وخفيف، يناسب الاستخدام اليومي أو غرف الضيوف.
- جودة تصنيع تضمن لك الاستخدام طويل الأمد بأداء ثابت.
- مثالية للغرف ذات المساحات المتوسطة والصغيرة.
ودّعي الأرق وابدئي يومك بنشاط مع المرتبة الطبية القابلة للطي بالفوم، الخيار الذكي لكل من يبحث عن الراحة العملية والتنقل السهل، فهي مُصممة بطبقة فوم عالية الجودة تمنح جسمك الدعم المطلوب، وتساعد على توزيع الوزن لتقليل الضغط على الظهر والمفاصل.
مثالية للمساحات الصغيرة، ولضيوفك المفاجئين، وحتى للنوم اليومي، وإن كنتِ من محبّي التنظيم، فستعشقين قابليتها للطي بسهولة وتخزينها بدون عناء.
المزايا:
- تصميم عملي قابل للطي لتوفير للمساحة بلا تنازل عن الراحة
- فوم عالي الكثافة لراحة داعمة وناعمة في آنٍ واحد
- متوفرة بألوان عصرية، رصاصي غامق، رصاصي فاتح، كحلي
- مناسبة للاستخدام في غرف النوم، الضيوف، الاستراحات، أو الرحلات
- السعر يشمل الضريبة، مع إمكانية التقسيط المريح دون فوائد عبر تمارا
كيف تختار المراتب الطبية المناسبة؟
اختيار المرتبة الطبية المناسبة خطوة مهمة لصحة الظهر وجودة النوم، خاصةً إذا كنت تعاني من آلام مزمنة أو تبحث عن نوم مريح، وإليك دليل شامل لاختيار المرتبة الطبية المناسبة لك:
- حدّد حالتك الصحية واحتياجاتك، هل تعاني من: انزلاق غضروفي؟ آلام في أسفل الظهر؟ تنميل في الأطراف؟ أرق متكرر أو صعوبة في النوم؟
- اختر درجة الصلابة المناسبة الصلبة مناسبة لمرضى الانزلاق الغضروفي والوزن الثقيل، متوسطة الصلابة مثالية لأغلب الناس.
- تحقّق من نوع الحشوة الداخلية، الفوم الطبي المضغوط ثابت ويوفّر دعم ممتاز، واللاتكس الطبيعي مرن ومضاد للبكتيريا والنوابض المغلّفة تمنح الدعم لكل الجسم.
- تأكد أن المرتبة تحتوي على ثقوب تهوية أو مواد مسامية، مع واقي مراتب قابل للغسيل ومعالج ضد العث والبكتيريا.
- اختر الحجم المناسب لسريرك (مراتب أطفال – مفرد – مزدوج – كينج...) ويُفضّل أن يكون ارتفاع المرتبة من 20 إلى 30 سم لراحة أفضل وثبات أقوى.
- السعر المرتفع لا يعني دائمًا جودة، واقرأ تقييمات المستخدمين، وركّز على الأداء الفعلي في تخفيف الآلام ودعم الظهر وتحمل الوزن.
خاتمة
لم تعد الراحة أثناء النوم رفاهية، بل ضرورة صحية لا يمكن تجاهلها، ومع ازدياد الوعي بأهمية النوم الجيد، برزت المراتب الطبية كأحد أهم الاستثمارات في صحتنا اليومية، فهي ليست مجرد قطعة أثاث، بل دعم فعلي للعمود الفقري، ووقاية من كثير من آلام الجسم المزمنة.
اختيار المرتبة المناسبة قد يبدو تفصيلًا بسيطًا، لكنه قادر على إحداث فارق كبير في جودة حياتك ونشاطك اليومي، لا تتردد في منح جسدك ما يستحقه من فوائد المراتب الطبية وراحة واهتمام، وابدأ من الخضيري.
الأسئلة الشائعة
هل المرتبة الطبية تخفف آلام الظهر؟
نعم، المرتبة الطبية تُخفف آلام الظهر بشكل فعّال، خصوصًا إذا كانت مختارة بعناية ومناسبة لحالتك الصحية، لأنها تدعم الجسم بشكل متساوي، مما يقلل الضغط على الفقرات القطنية والعضلات، وتمنع تكوّن نقاط ضغط مؤلمة عند الكتفين، الحوض، وأسفل الظهر.
هل المرتبة الطبية تناسب جميع الأعمار؟
نعم، المرتبة الطبية تناسب جميع الأعمار، لكن بشرط أن يتم اختيار النوع المناسب لكل فئة عمرية حسب احتياجات الجسم في كل مرحلة من 3 سنوات حتى فوق 50 سنة.